揚げごぼう【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月24日(金)

揚げごぼう

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体重が減らない・・・(; ・`д・´)

自分で作る料理が美味し過ぎるッ!
というか、
食べたい好みのモノを作るのが


ヤバいんだな。



”ごぼう”が止まらない
https://cookpad.com/recipe/2956637





【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
35分
ヨガ・ストレッチ(分) のグラフ
ストレッチ(1:した 0:しなかった)
2
ストレッチ(1:した 0:しなかった)() のグラフ
体重(夜)
52.2kg
体重(夜)(kg) のグラフ
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
EX歩数
8011歩
EX歩数(歩) のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない() のグラフ
万歩計
9127歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
taka_ 2017/11/24 21:55
痩せると献血できなくなるからコレくらいで良いのでは?
私は今日から糖吸収を抑えるサプリを飲みだしました。
試供品を540円で購入したので2週間分だけですが。
 じむのぺ 2017/11/25 22:06
たぶん私の身長では、この体重ぐらいが一番病気しないんでしょう。
と、分かっているんですが理想と現実は違いますよね~(-_-;)
サプリですかー。takaさんの様子を伺ってから検討しますよー。
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