12/1【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>12/1
17年12月01日（金）

12/1
< 11/30 　｜　12/2 >
師走

【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
7546歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4028点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.6人前） 448 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
CO-OP いくら（0.5人前） 29.5 kcal
ながいも（1人前） 19.5 kcal
スイートガーデン レーズンサンド（1人前） 167 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1704 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE