no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月14日（木）

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寝汗
便秘→18時半にトイレ、下痢気味に
鼻づまり

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
宝製菓 チーズクラッカー（1人前） 439 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ココア（2人前） 148 kcal
カゴメ ラブレ（3人前） 207 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
ロースとんかつ（2人前） 985 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 39.2 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
  2614 kcal
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