no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
茄子と挽肉のカレー（0.7人前）	461	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
ハンバーグ（0.5人前）	236	kcal
カキフライ（1人前）	262	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
19時
ご飯小（1人前）	151	kcal
大根サラダ（1人前）	35	kcal
豚汁（1人前）	378	kcal
豚キムチ（0.5人前）	234	kcal
キリンビール良質素材 [カン] 350ml（1人前）	151	kcal
	2287	kcal
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