今夜はカレー鍋♪【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月01日（木）

今夜はカレー鍋♪
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今夜はカレー鍋♪ 画像1 今夜はカレー鍋♪ 画像2
寒いっっっ(>_<)
今日はカレー鍋にしました。
今回の雪はどうなるでしょうね？今のところ、前回ほどではないようですが。。。

【朝ごはん】
キャベツの巣籠もり卵 リンゴ
トースト バター ジャム
R-1ヨーグルト コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
カップ麺
【間食】
ココアサンドクッキー カフェオレ
【晩ごはん】
カレー鍋/枝豆入り鶏肉団子・白菜・人参・じゃが芋
白菜キムチ 椎茸昆布佃煮 赤ワイン

【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ふんわりタオルちゃん 2018/02/02 14:24 
お菓子お好きですか(*^-^)？
100円ローソンのラムレーズンサンド、
美味しかったです(*´▽｀*)。
また食べたいです(*^-^)
 ミーシャ☆ 2018/02/02 20:11 
お菓子、大好きです。
あればあるだけ食べてしまう(///∇///)
困ったものです。。。
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