「食事の記録」「運動の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「闘病の記録」 ～ミーシャ☆さんの記録ノート

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ミーシャ☆さんの2018年02月の記録ノート

気の進まない会食

 02月27日（火）
今日は、ダンナ＋ダンナ部下&その彼女さんとの会食予定。
謎の企画です。初対面だし、正直めんどくさい。。。
自分たちだけでやってくれればいいのになー。
たまには美味しいものでもって言われても、気を使って食べるんじゃ、味わえないじゃん(ーー;
部下の彼女さんはもっとめんどくさいだろうし、我慢しよう。はーーー
...
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 02月26日（月）
【朝ごはん】
パン クリームチーズ 蜂蜜 林檎ジュース
枝豆入りオムレツ カリカリベーコン
R-1ヨーグルト コーヒー/ブラック
【昼食】
塩おにぎり ...
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オリンピックも終盤

 02月23日（金）
女子のフィギュアスケートが終わりましたね。
いやー、ドキドキした♪
サトちゃんも坂本ちゃんも力を出し切れて良かった(⌒‐⌒)
ロシアの金銀の2人は圧巻でしたね！
しかし、ザキトワさんのジャンプを後半に全部飛ぶ作戦って、どうなんでしょうね？
その内、ルール改正されて禁止になりそうな。。。 ...
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 02月22日（木）

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 02月21日（水）
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おでん染みウマ

 02月20日（火）
今夜はおでん♪
大根をしっかり下茹でしてから煮込んだので、柔らか染みウマでした>^_^<

ダンナですが、膝の痛みが長引いていたのでMRI撮影をして今日、結果が出ました。
結果は・・・半月板の部分断裂でした～(TT)
ただし、損傷したのは結構前で、加齢によって筋肉の衰えてきてカバーされなくなった結果、痛みが出てきたのではないか？との診断でした。 ...
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在庫整理な夕食

 02月16日（金）
土日はまた不在なので、あるもので夕食作り。
冷蔵庫の整理が出来ました(^-^)

【朝ごはん】
トースト バター 蜂蜜 スープ/カニ・レタス・卵
リンゴ R-1ヨーグルト カフェオレ ...
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実家訪問

 02月15日（木）
約1ヶ月ぶりの実家訪問。手土産にレーズンパンを焼いて持っていきました(^-^)
元気だし、姉一家と二世帯で住んでるので、つい安心していますが、もうすぐ80才。
もっとマメに行かないといけませんね。
夕食は母とお鍋をつつきつつ、カーリングを見てました。
カーリング、オリンピックの時位しか見ませんが面白いですね。
何試合もやるから選手は体力が大変でしょうけど。 ...
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☆バレンタインデー☆

 02月14日（水）
バレンタインデーなので、デザートにココアシフォンを焼きました。
ダンナが会社でもらったチョコも食べたので、完全に食べ過ぎです。

しかし、オリンピックのアルペン競技は今日も悪天候で順延。。。
いつになったら出来るのやら。
種目数が多いので大会期間中に終わるのか、だんだん心配になってきました(ー_ー;) ...
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連休明け

 02月13日（火）
三連休は、今シーズン初レースに参戦してきました(^^)
中高生が主体の大会だったので、コースもセットも年寄りには厳しめ。。。
当然、上位には程遠い成績でしたが、練習の成果は、まあ出せたかな？
膝の調子も良かったので思い切り滑れました。
なにより若者と同じ大会に出ていると、気持ちが若くなって何だか楽しいです。
って考えるのは年寄りの証拠ですね。ははは ...
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 02月09日（金）
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 02月08日（木）

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 02月07日（水）

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スキー天国ってこんなところ？

 02月06日（火）
北陸は大雪との事ですが、アサマ2000は晴天でした(⌒‐⌒)♪
終日-10℃前後でしたが、晴れていたので気分は↑↑↑
防寒対策にカイロを背中に二枚、太ももに一枚づつ貼り、さらに、ビニールカッパを中に着こみサウナ効果で防寒力UP！
ダウンもウェアの中に着てましたが、それでも寒かった～～～
スクールの参加者も7、8名しかいなかったのでガッツリ練習出来ましたo(^o^)o
コスパよし！大満足！平日スキー...
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極寒スキー

 02月05日（月）
土日のスキーから帰って来て、今日は終日家事dayでした。
晴れていたので、はかどりました(⌒‐⌒)
明日は日帰りでまたスキーに行ってきます。今回は一人なので新幹線です。
大会も近い事だし、頑張って練習せねばっ!!!おー！
明日行くスキー場の天気予報は、晴れ、気温は-16℃～-11℃、、、ヤバいですf(^_^;
ビニールカッパを中に着るとサウナ効果で暖かいらしいと聞き、さっそく100均で購入。
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 02月03日（土）

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平昌五輪直前！

 02月02日（金）
もう一週間前だというのに情報が少ないですよね。
あっても北朝鮮がらみのニュースばかり。。。
スポーツそのものについてが少なすぎて何だかな～

今日、｢歩いておトク｣というアプリをダウンロードしました。
万歩計のアプリです。 ...
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今夜はカレー鍋♪

 02月01日（木）
寒いっっっ(>_<)
今日はカレー鍋にしました。
今回の雪はどうなるでしょうね？今のところ、前回ほどではないようですが。。。

【朝ごはん】
キャベツの巣籠もり卵 リンゴ ...
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