no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 205 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
カトキチ きんぴらごぼう（1人前） 24 kcal
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
21時
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ハイボール（1人前） --- kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1082 kcal
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