no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月13日（火）

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眠気
ガス
【記録グラフ】
食事の記録
3307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
月桂冠 あまざけ 生姜入り [カン] 190ml（5人前） 589 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
おにぎり（2人前） 941 kcal
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（1人前） 141 kcal
五目鶏めし（1人前） 502 kcal
22時
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
五目御飯（1人前） 342 kcal
卵とじ（1人前） --- kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ビヒダス　無糖　ヨーグルト（2人前） 248 kcal
カルピス フルーツカルピス（桃＆カルピス）（3人前） 176 kcal
  3307 kcal
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