no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月12日（月）

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ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 154 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（5人前） 295 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（5人前） 72.5 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
はまち（1人前） 358 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
つま（1人前） 144 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 148 kcal
  2972 kcal
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