no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月11日（日）

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便秘気味
頭痛
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 323 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
甘酒（2人前） 292 kcal
20時
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
ホタテの味噌汁（1人前） 148 kcal
  2807 kcal
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