母はまだ　生かき　による下痢が続いていて・・・・【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>母はまだ　生かき　による下痢が続いていて・・・・
18年03月13日（火）

母はまだ　生かき　による下痢が続いていて・・・・
< 生がきの恐怖～～～... 　｜　魚政懇親会イマイチ... >
【朝ごはん】350×2　おにぎり
【昼ごはん】低カーボラーメン
【晩ごはん】350×3、焼酎2、餃子、酢鶏、納豆ごはん
【今日の感想】母は不調続く。私もまだおかしい。やっぱ　生かき　は怖いなあ。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
29.9g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
683kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2358kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
100回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9884歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 316 kcal
7時
ミニストップ おにぎり（1人前） 167 kcal
12時
マルちゃん Oriental ラーメン（1人前） 190 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
酢豚（0.5人前） 316 kcal
COOP 納豆（1人前） 52.1 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
  2764 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE