魚政懇親会イマイチ。で、妻の迎えにも大不機嫌！！【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月14日（水）

魚政懇親会イマイチ。で、妻の迎えにも大不機嫌！！
< 母はまだ　生かき　... 　｜　久しぶりにフルに仕... >
【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】弁当
【晩ごはん】350、ビール3、焼酎1、刺身、握り寿司・・・・　ゲロ係数×0.7
【今日の感想】幹部の懇親会。5000円で飲み放題だから、料理はこんなもんか・・・・・。まだ先週の消防の飲み会「壱湯の守」の方が、たぶん飲み放題込で８０００円くらいだったからグレードの差が・・・・・・。　だが、それ以上に不満なのが、妻の迎え。前もって言っていたのに、当日のラインをうまく遅れなかった私も悪いけど、既に帰宅していて、迎えに来てくれる電話にもチョー不機嫌な対応をされた。　私は傷ついたのである。　もう少しでいいから、優しさ・・・・・・まあ、無理だよなあ、、、、あの嫁じゃあ。　と、妙に納得してしまう私なのである。
【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
33.2g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
764kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2439kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
46
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11062歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1544kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ビール（1.5人前） 210 kcal
焼酎（0.7人前） 260 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
にぎり寿司（0.7人前） 376 kcal
  2218 kcal
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