面接結果が来なかった【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月04日（水）

面接結果が来なかった
< 面接結果が気になり... 　｜　また面接結果連絡が... >
面接結果が来なかった。とにかく落ち着かない。
面接で話した事を思い出しても、反省ばかり。
最悪岐阜の会社になるのか？自分の人生なので
何とか天職にめぐりあいたい。

【朝ごはん】
　グラノーラ、牛乳、ゼリー　830
【昼ごはん】
　鮭幕の内弁当、焼き芋半分(カネスエ)1430
【間食】

【晩ごはん】
　ご飯、鶏肉リンゴ炒め、玉子スープ、キャベツ　2100
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
40回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
30分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
3km
サイクリング（km） のグラフ
 		エクササイズ　山佐
2.2
エクササイズ　山佐（） のグラフ
ジョギング歩数
25歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
3974歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
24.9g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2170kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		活動カロリー
492.5kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		歩行距離
4.73km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
40回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
3回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6074歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
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