Ayako_kさん
最新の記録ノート
 |
2018年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年04月22日(日)
県庁所在地まで |
|
< 友人宅でホームパー...
| タオルとストッキン... >
|
県庁所在地まで、講座を聞きに出かける。 最近の講座を聞きに行く時のテーマ。 お金をこれ以上かけない、太らないように食べる。 お金は、行き帰りのバス代4300円と、講習費用(1回2000円)がかかる。 これだけで、6300円。 あとは、食費を可能な限り倹約するしかない。 でも、太りたくはない。 結果として、コンビニやスーパーで太らない食材を買ってあれこれすることになった。 あと、自宅から朝からお茶3種類を淹れて、500mlペットボトルに入れて冷まして持参した。 おやつは、ロカボナッツの小袋と、最近いただきもののりんごを1日1個のペースで生干しして作ったドライフルーツ。 おやつとペットボトル持参は大正解だった。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|