no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
パン（1人前）	172	kcal
ポークステーキ（1人前）	373	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
13時
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
パン（1人前）	172	kcal
18時
焼酎（1人前）	371	kcal
コールスロー（1人前）	114	kcal
ampm サーモン（1人前）	163	kcal
ステーキ（1人前）	523	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
たけのこ（1人前）	45.5	kcal
21時
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
	2197	kcal
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