no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月30日（月）

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ガスが半端ない
おなかの張り
淡
鼻水
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
厚揚げ（4人前） 780 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 325 kcal
21時
アサヒビール ビール（2人前） 316 kcal
ところてん（1人前） 26.1 kcal
もやし炒め（1人前） 251 kcal
ドラゴンフルーツ（1人前） 125 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1人前） 139 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
メグミルク 牧場の朝（1人前） 72 kcal
  2693 kcal
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