no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月12日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
ご飯 大（2人前） 840 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
アサヒビール ビール（2人前） 316 kcal
焼き鮭（2人前） 295 kcal
22時
シャトレーゼ プリン（3人前） 549 kcal
東ハト ビーノ（1人前） 422 kcal
いちご（1人前） 30.6 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
  3208 kcal
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