☆先生がお休み☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月17日（木）

☆先生がお休み☆
< ☆手書きは疲れる☆ 　｜　☆お疲れさま☆ >
☆先生がお休み☆ 画像1
一週間のうち３日はＡ先生、２日はＢ先生と言う感じなんだけど
先週はＡ先生が３日も病欠。
今週になって復活したけど今日はＢ先生が病欠。
大丈夫か？

今日はわりと楽しい授業だったけど。

家に帰るといつもの様にご飯が用意されていて、ホストマザーがレンジで
あっためてくれました。
でも、体調が悪そうなので聞いてみると今度は咳が出るって、、、
レンチンなんて自分でやるから寝てください！

こちらは朝晩とても冷え込んで来ています。
幸いわたくしは元気ですが、みなさん体調を崩されているようです、、、

おだいじに☆
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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