身体の変化【スマイルMasa♪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月05日（火）

身体の変化
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【今日のできごと】
あまりに眠たくて夜１２時には就寝。少し目を休める。
不安に襲われる。
瞑想瞑想瞑想。運動はさすがに３日目なのでうごけず。
明日は動けるかなー。

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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