出張　韓国【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月20日（水）

出張　韓国
< 仕事 　｜　韓国　2日目 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　コーヒー
【昼ごはん】
　おにぎり・おかし
【間食】

【晩ごはん】
　うなぎ・アヒルの肉・ラーメン・ワイン・ビール
　タコの刺身・刺身・焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
11398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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