halibmさん
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18年07月28日（土）
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07:17 148/77<62>====07:20(142/72<59>),09:20(140/69<63>),09:22(121/67<62>)==掃除(09:25~11:00)=遺湯を浴びる(~11:10)==
12:00 117/63<67>====16:32(151/)==薬の袋詰め(14:30?~15:30)==16:32(151/70<63>),16:35(141/71<62>),17:00(152/78<64>),
====風呂(~20:30)==20:40(134/73<75>),
21:00 135/70<73>====22:30(134/73<67>)==台風12号域が、滋賀県と奈良県の一部に入る(0:00現在)。
今日は気温が低く凌ぎやすい。台風12号の接近で曇り模様の所為か？掃除を全室したせいか汗は流れた。遺り湯を浴びると気持ちがいい。昼から薬の袋詰め。高校野球奈良県の決勝戦。天理高校/奈良医大付属は延長11回で後者優勝。
昨日今日とやや血圧が高目。
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