ちょっと不調【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月06日（月）

ちょっと不調
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朝ソク 52kg

軽く頭痛。


やる気のなさと
まぁまぁ食べてるがいつもの半分ほどの食欲。

夏バテだな。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
15分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
52.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
最後に食べた時間
15時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		 
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