残暑【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月21日（火）

残暑
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一時涼しくなったがまた残暑が戻て来た
amジョイフィットでホットヨガ、昼藤沢公民館館でバドミントン練習
午後、家で高校野球決勝戦観戦
夕方、昭和電機の石上社長が納涼祭のご祝儀を届けに来てくれた
バドミントン練習で右手薬指をラケットに触れて内出血
氷水で冷やした後湿布して治療
明日どれだけ腫れているか　ゴルフができるか心配

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