痛み止め薬を飲む【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月09日（日）

痛み止め薬を飲む
< 職場のマッサージ師... 　｜　プラス思考で考える... >
朝ソク 52.4kg

腰痛で目が覚めた。
スープを飲んで痛み止めの薬を飲む。

昨日は、腕・肩回りしかマッサージを受けてないもんなぁ。


歩くたびに痛い・・・
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
48分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		   
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