鍛える【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月04日（木）

鍛える
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曇りのち雨
気温は２０℃前後で過ごしやすい
ＪＯＹＦＩＴ-バドミントン練習-スイミングで一日を過ごす
夕方、母の退院許可連絡があり、次の施設に入所するために
金沢区役所に介護認定区分変更申請を郵送
４０日くらいかかる見込み

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