no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
もも肉（2人前） 320 kcal
10時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
12時
ほうれん草の胡麻和え（2人前） 94.3 kcal
昆布（1人前） 50 kcal
とうもろこし（0.7人前） 80.5 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
13時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
15時
セブンイレブン ホットケーキ（1人前） 200 kcal
17時
ごはん（0.35人前） 82.3 kcal
セブンイレブン ホットケーキ（0.25人前） 50 kcal
18時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
19時
クルミ（1人前） 40.4 kcal
22時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
  1345 kcal
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