no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
セブンイレブン ホットケーキ（0.3人前） 60 kcal
さば缶（0.5人前） 190 kcal
豆腐（1人前） 112 kcal
オリジン弁当 玉子（2.1人前） 162 kcal
4時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
6時
吉野家 みそ汁（1.2人前） 49.2 kcal
9時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
10時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
まんじゅう（2.7人前） 297 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
11時
飴（5人前） 75 kcal
12時
オリジン東秀 春雨サラダ（1.5人前） 179 kcal
13時
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（0.9人前） 437 kcal
15時
たっぷり卵サンド（1人前） 216 kcal
飴（1人前） 15 kcal
16時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
23時
オリジン東秀 春雨サラダ（1.5人前） 179 kcal
  2287 kcal
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