no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
チーズはんぺん（4人前） 88 kcal
生八ッ橋（1人前） 300 kcal
焼き芋（1人前） 250 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
5時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
8時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
9時
クレンズスープ（1人前） 40 kcal
10時
パエリア（0.5人前） 300 kcal
飴（1人前） 15 kcal
11時
飴（1人前） 15 kcal
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（2人前） 120 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.7人前） 350 kcal
13時
飴（3人前） 45 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1.5人前） 48 kcal
最中（1人前） 114 kcal
14時
飴（3人前） 45 kcal
20時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
23時
魚河岸揚げ（4人前） 480 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
  2492 kcal
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