no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
パエリア（0.7人前） 420 kcal
トップバリュ ナポリタン（1人前） 254 kcal
5時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
6時
飴（1人前） 15 kcal
7時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
9時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
10時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
飴（2人前） 30 kcal
11時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
クレンズスープ（1人前） 40 kcal
くるみ（10人前） 200 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
和食さと コーヒーゼリー（1人前） 134 kcal
13時
飴（2人前） 30 kcal
14時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
20時
キムチ豆腐（1人前） 76 kcal
21時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
23時
ラ王 タラコスパゲティ（1人前） 215 kcal
  2104 kcal
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