20181121　ポテチ食べて具合悪し【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月21日（水）

20181121　ポテチ食べて具合悪し
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 やきそば
【間食】 ポテチ
【晩ごはん】 炊き込みおこわ(豚角煮、栗、タケノコ、ニンジン、他)、澄まし汁(卵、エノキ、わかめ)、冷や奴、
【夜食】 スコッチケーキ、クロテットクリーム

【今日の感想】

















こんな日がくるとは。
大好きな湖池屋海苔塩味。
【記録グラフ】
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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