万ちゃん記 (692)【旬菜】〜今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月01日（土）

万ちゃん記 (692)【旬菜】〜今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】（今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動＝測定無し / ジム＆エアロバイク) ◯ 昨日は、日本への一時帰国第八日目＆最終日。夜行便にて羽田空港より出発、本日早朝に、現在の居住外地（第四？の故郷）へ戻った。 ◯ 昨夜は、空港に行く前に、馴染みの『旬菜』の店へ立ち寄る。本年３月まで住んでいたエリアにあり、今回の一時帰国の際も、滞在初日も行った。魚を中心とした旬の素材を使った小料理、特に、刺身と天ぷらが美味しい。また、日本酒の銘柄も多く、日本各地から、旬の美味しいお酒を常に揃えている。 10人程度のカウンターのみの店で、常連客を中心に、ゆったり＆リラックス出来る。中堅どころの店長との会話も楽しい。次回の一時帰国の際も、是非に立ち寄りたい、、、、

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