☆最終日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月24日（月）

☆最終日☆
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☆最終日☆ 画像1 ☆最終日☆ 画像2
昼間は娘の希望でChildren farmにいき、動物とふれあい
夜は夜景を観賞しにSkydeck に行って来ました。
とても素敵な夜景を楽しみましたよ～☆


楽しかった７週間が終わりました。
日本に帰ってしばらくは一緒ですが
私が戻ったらどうなのかな？

すっかりべったりになってしまいちょっと心配だけど…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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