halibmさん
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18年12月27日（木）
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08:00 154/83<72>====朝食･体操(8:10~8:50)=散歩(9:13~10:13)==10:25(94/55<84>),10:42(101/55<84>),
12:00 122/65<75>====13:57(122/65<75>),13:57(129/71<74>),14:00(124/65<72>),
21:00 118/66<74>====22:24(159/83<80>),22:26(146/79<78>),
起床後の血圧はやはり低くない。起床後即時測定をすると150~160になる事は多い。ただ、起床後、排尿、洗面、着替えをする間に稍々値は下がってくる。この起床後の数値降下が良い傾向なのか、元々起床時に高くないのが良いのか、其の辺りの血圧変化の意味をはっきり知りたい。運動をするとその後の血圧は確かに下がる。その時の値を維持する要素は何だろう。散歩なりその他の運動が血圧正常維持手段として有効である事は解っていても、血圧上昇の要因をもっと知りたい。血管の硬化や、血液成分の変化が、全て年齢によるものではないことは理解できるが、それが何に起因するものなのかが解らない。明日は今年最後の大和橿原病院の受診。安Dr.に聴きたい。
夜10時過ぎ、小便をした後測定値が一瞬159に上った。同時に頭がもやもや。因果関係が解らない。単に寒さの所為か？
早く就寝すべし！
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