万ちゃん記 (721)【 バックアップ (Vol.2) 】〜今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月04日(金)

万ちゃん記 (721)【 バックアップ (Vol.2) 】〜今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し / ジム&エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 「カラダカラ」のサーバー障害が生じていた間は、
ちょうど、日本の実家(山口県)へ一時帰国・帰省していた。

ある意味、ちょうど良いインターバル(中断)になったし、
一応毎日続けてきたアップが、図らずも途切れたことをキッカケに、
今年からは、無理に毎日アップせず、自然体でゆこうと思った。

最初、「カラダカラ」に繋がらなくなった時は、
同サイトもとうとう無くなった(運営中止)かな?と思ったが、
冷静に考えると、それもあり得ないとは言えない話。

以前から、「カラダカラ」にアップ前の推敲と、いざという時の『バックアップ』を兼ねて、
一旦別の日記サイト(非公開、手元記入専用のもの)に記入してから、転記していた。

今回、その点は、『バックアップ』をとっておいて良かった、と思った、、、、


コメント
凡 ハヤト 2019/01/05 06:34
バックアップとは、さすがですね。^^
 さわやか?万ちゃん 2019/01/05 12:31
レス&お言葉有難うございます。本年もよろしくお願いします。

電子媒体については、消えて無くなることが、以前から心配ではありました。
当方の場合は、体重等の記録よりも、書いた文章が無くなるのが残念に思われそうでしたので、途中から、別の日記アプリ(サイト)に先に記入して、こちらに転記するようにしました。
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