20190112【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月12日（土）

20190112
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、筑前煮、野菜炒め
【間食】

【晩ごはん】
ちゃんぽん、野菜炒め、ハッシュドポテト、長芋、れんこん
【夜食】

【今日の感想】
血圧114/80
　　
　　110/80
脈拍54,,76
体重/63.0
コメント
souls310 2019/01/12 06:23 
体調ふつー。
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