halibmさん
|
|
O型 |
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
19年03月01日（金）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
08:20 139/76<73>====朝食~新聞(08:10~10:30)==10:35(155/74<82>),10:40(141/69<77>)==散歩(11:06~11:50),
12:00 107/55<78>====13:50(130/68<86>),17:00(123/62<77>)==夕食･風呂(18:10~20:35)==
21:00 124/62<74>====22:00(123/67<72>),
今朝は朝食を中断して体操。テレビを観ながらの朝食をするので時間を忘れる事が多い。食事が終了しても、テレビに気を取られて体操を忘れる。今朝は食事の最中に気が付き、箸を置いて体操を済ませた。
11時過ぎ散歩。途中、背伸ばしと吊り輪を3.4分行うと、帰りに腰や腿の痛みが小さいことに気付いた。40分程歩いた。
午後はPCの前に居た事は確かだが、詳細に何をして過ごしたか覚えていない。
夕食の最中、幸子が明日薬師寺へ行くと言う。今日から「東塔新旧水煙公開」が始まった。10日まで目の前で一般公開される。東塔の取りかえ工事が進行中なのである。棟に新旧交換設置さっれば、数百年先でないと、目の前で観るる事は出来ない。又とないチャンス。一緒に行く事に決めた。
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記