19年03月02日（土）

土　母の洋服

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「おはよう～
沖縄菓子「ちんすこう」があるからテルミー後に寄りますか～

旅行の最終打合せも兼ねて～」

　母からのメールは、こんな風にやってくる。

　本日は、テルミー、歯医者（定期健診）の後、実家に向かうことにした。

【テルミー】
　氷川きよし似のテルミーの先生からは、
「旦那さん、疲れてるようだから、あなたが旦那さんが帰宅したらテルミーをかけてあげると良いですよ」とアドバイスしてもらった。

【定期歯科健診】
　定期、と言っても任意に予約日を決めて、その日に行っていることになる。
　前回は、歯の状態が良いので半年後で良いと言われた。
　さて今回。
　歯の状態は良いのだが、若干歯茎から血が出るとのことで、次回の健診日は３か月後と縮まった。
　そう言えば、最近ちょっと昼休みに歯磨きをさぼる日があった。
　朝晩は大抵忙しかったり面倒だったり忘れていたりで、磨かない日の方が多い。
　それらが結果に出てしまった。
　一回の健診料、３割負担で2890円。
　せっせと歯を磨けば、これが「３カ月に１度」から「６カ月に１度」に延びるということになる。つまり節約になる。
　今後は気を引き締めます。

【実家】
「服を見てくれ」と言う。
　３月１３日からのアメリカ旅行に着ていくのにふさわしいジャケットがどちらが良いか、見て欲しいと言う。
　自分が着ないほうは、あなたに貸してあげると言う。

　正直、どっちでも良いと思ったし、そんなの自己責任で選べば良い。
　それと、自分は用心のためにジャケット１枚で海外旅行には行かない。
　コートを着るから厚手のジャケットは着られない、と伝えた。
「コートを着るの？コートなんか……」
　母は、コート２着とブルゾンを持ってきて、私に見せた。
　古びていたり、デザインがいまひとつだったり。
　そう伝えると、やっぱり私はジャケットにするわ、と言った。

　母は、洋服のことばかり気になるようだ。いつもそう。
　面倒くさいし、母の思考回路に合わせてあげるのは、ストレスだ。
　早く帰りたい。
　あと、こちらのスーツケースに入れて欲しいものは、さっさと決めて欲しい。
　決められないなら後日届けに来て欲しい。
　
　母は、重いものを持ち歩くとひざを痛めてしまうので、海外旅行にスーツケースを持参しない。
　持ち物を厳選して、中程度のトートバッグ１つで海外旅行に行く。
　私は基本、スーツケース持参するので、結局母や妹の持ち物をいつも若干「入れてくれ」と頼まれる。
　私たちの間ではわかりきったことなので、事前にできることはさっさと決めて欲しいのだ。
　結局、この日母が私のスーツケースに入れることを決めたのは、肌着２着だった。
　寒いときに羽織るショールの類は、手荷物にするかスーツケースに入れるかを決めかねているようだったので放置。
　とりあえず、３日（日）午前、１０（日）午前ならこちらの家に追加でスーツケースに入れる荷物を届けに来てくれて大丈夫とは伝えたので、それで決めて欲しい。
　９日（土）は、労働組合の春闘デモの動員代理を頼まれてしまい、朝８時２０分市役所集合。山形市（こちらから片道９０ｋｍです）でデモ行進と集会をして、夜６時に市役所でバスを降りて解散というスケジュール。母は酒田市であるスターダストレビューのコンサートを見に行くとかで、時間がかちあわない。

　労働組合の春闘デモの動員は、動員当番から行くと、別の人が当たっていたが、その人は３人の子どもの子育て中の女性で、しかも２人は体育系の部活で、部活の大会の合間を縫った日にＰＴＡ系の会議があるそうで、土曜日は全て予定がぎっしりなのだそうだ。なので真面目な職場委員から動員代行を頼まれた。
　ハイハイ、海外旅行出発前の当番仕事系なら、早い順から何でも引き受けますよ。あと腐れないように。
　結局、その女性は１２日夜の職員労働組合の別の集会に動員を後から頼まれていた。
　私は１３日から海外旅行なので、直前のタイムロスは避けたかったから、これで良しとする。
　当番仕事というのは、こういう因果応報（ひとつを断ると、次の別の動員を頼まれる）がある。

　実家に行ったのが午前１１時３０分。
　帰宅したら午後２時３０分。
　だいたい３時間、母の相手をしたことになる。

　その後、食欲と撮りためていたアニメ視聴が３時間止まらなかった。
　休日の日中なんだから、もっと有意義なことをしたら良いと思っているのに、意識はあるのに、時間の無駄遣いとドカ食いが止まらない。
　実母とは言え、魂は別の人。
　思考回路が違う。感性も違う。考え方も違う。体質も違う。
　しかし、母親というものは、自分の考えを押し付けてくる。それがつらい。自分の考えを言いつつも、相手をしてはあげるので、ストレスが溜まっていく。
　母につきあう時間と同じだけの、ストレス発散時間がどうしても発生するということがこれで数値（時間単位）でも把握できた。
　母に「ちょっと寄って～」と言われたら、基本的にはその後に予定を入れないようにしているのだが、会う時間の倍は確保しておかなくてはいけないということが、これでよく数値として理解できた。

　冷静さを取り戻したのが３時間後の午後５時半。

こちらは、昨日書いた初稿。
「
　休日の貴重な時間の中のロスタイムを想定して動くこと。
　ストレスは、誰にでも起こる。
　ストレス発散タイムは、誰にでもある。
　だから、ストレス発散で時間を浪費する自分を全否定するのではなく、ストレス発散のための時間は「必要だった時間」ととらえ、発散したらまた、自分や家族のためになる行動に速やかに移れるようになりたい。
」

　これは、スマホで茶の間で書いている。
　この文面の堅さからも、本当にストレスを感じている最中に書いたものであることが、自分にはわかる。
　文章を直すのが難しいので、そのまま載せました。

　６時半まで家計簿や片付けをする。
　７時まではネットサーフィン。

　そこからは、自分の週末のお愉しみとして、ビールを開けた。
　本当は、歩けば３分の場所にコンビニがあり、４分の場所にスーパーがあるので、ふらふらとそちらに行きたくなる衝動を抑える。
　９年後に確実に定年退職なのに、今から無駄遣いする癖をつけてどうする。
　台所にある食材を、適当に油で焼いては茶の間に持ってきて、アニメを見ながら食べる。
　たまねぎは、千切りにして炒めて、しょうゆで。
　じゃがいもは、うどんのような太さの薄切りにして少し多めの油でゆっくり焼いて、ひっくり返して焼いて、ガレットとして塩コショウで。
　冷凍していたひき肉は、炒めてソースで。
　大体、そんなところだったかな。
　酒のつまみなんて、家にあるものでけっこう作れるもんだ。
　酒量は、350ｍｌ缶ビールなら２缶まで、グラスワインなら２杯までと決めている。
　箱でいただいているエビスの缶、３本目を勢いで飲もうという心の誘惑をこらえて、２本飲み終わった缶を台所に持って行く。
　明日、頭痛に悩まされたくなかったら、ここでやめておけ自分。

　旦那が帰ってきて、茶の間で二人でテレビを見る。
　旦那は小さいラーメンを２つ、小鍋に入れて、切っておいたねぎを入れていたように思う。
　旦那に「テルミーをかけてあげるぞ、そこになおれ！」と言ったら、洗い物を片付けた後に、シーツの上にごろんと横になった。
　岩合光昭さんが撮影する、ちょっと太めのあおむけの猫を思い出した。
　テルミーをかけた旦那の手の指が冷たかった。疲れているからかもしれない。
　その後もテレビを見ていたが、眠くなってきた。
　だんだん茶の間でごろ寝してる時間が長くなってきたので、布団を敷いてもらって寝た。

【記録グラフ】

日の入 1734時間	筋質点数 83点	自動テルミー 1回
炊事（消費カロリー設定あり） 60分	降水確率 10%	歩数による消費カロリー 695kcal
最高気温 10℃	歩数 817歩	筋肉スコア -1
体内年齢 55	日の出 613時間	最低気温 2℃
テレビ体操 10分	寝た時間 24時間	気温 23℃
体調の良さ（5段階） 3	体水分率 46.3%	起きた時間 300時間
骨量 1.9kg	筋肉量 33.2kg	内臓脂肪レベル 6.5
BMI 23.3	睡眠時間 3時間	基礎代謝 1041kcal
体脂肪率 35.7%	体重 54.5kg