no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月04日（月）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、濃いだし本つゆ15ml、相模大山木綿、ささみ51g、米国産豚ロースうす切り44g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、ロイヤルブレッド8枚スライス、こくうまキムチ20g、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
米国産豚ロースうす切り44g、白菜、塩こんぶ、ネスカフェエクセラ
【間食】
ココナッツサブレ、どらやき桜あん、ビックあらびきフランク、さっくりチョコオールドファッション
【晩ごはん】
ざるそば、牛鍋膳（熟成チルド牛肉使用）生玉子(牛鍋膳、ミニライス、みそ汁、生玉子)
【夜食】
【今日の感想】

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