no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月06日（水）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、濃いだし本つゆ15ml、相模大山木綿、ささみ60g、米国産豚ロースうす切り46g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、小松菜、ロイヤルブレッド8枚スライス、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
ココナッツサブレ、ネスカフェエクセラ
【間食】
【晩ごはん】
タニタ食堂のみそ汁野菜、タニタ食堂のみそ汁野菜、ネスカフェエクセラ
【夜食】

【今日の感想】

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