0320　光陰矢の如し【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月20日（水）

0320　光陰矢の如し
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 コーヒー、サンドイッチ(全粒パン、サーモン、キュウリ、ポテトサラダ)
【間食】 飴、おかき、コーヒー
【晩ごはん】 焼き餅(海苔、醤油)、煮びたし(三つ葉、油揚げ)
【夜食】 ケーキ、紅茶かデカフェ

【今日の感想】











一度、書き忘れるとどんどん遠のく。
どんどん。
ずんずん。
ぐんぐん。











春、ランマン。

記念日ケーキを注文していたのが、
出来ましたよ。と電話あり。
電車に乗って大喜びで取りに行く。

まだ食べてないけど、絶対の絶対に美味しい♪
シアワセ❤
【記録グラフ】
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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