no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月26日（火）

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08:18 138/68<72>====掃除(09:10~10:45)==11:00(109/58<73>)==書類整理(11:15~)==
12:00 138/66<70>====昼食後書類整理(~15:20)==15:30(117/61<69>),17:00(131/67<67>)==
====夕食(18:00~)=風呂(19:50~20:35),
21:00 114/58<72>====


今日の掃除は身体に良かった。午後は若干眠気はあったが、明日の"BLAST光"工事があるからPC回りは片付けが必要だった。
加えて書類の整理を置き去りだったので、終わって気分も良かった。その後はTVに観入った。気分は悪くないが胸の辺りにやや不快感。薬を飲むまでもない程の症状。眠気はあった。夕食後以降は異常無し。
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