no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月31日（日）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
森永 カレドショコラ　カカオ70（1人前） 28.8 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
黒豆煮（2人前） 249 kcal
23時
かやくご飯（1人前） 323 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 463 kcal
煮物（0.5人前） 380 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
  2464 kcal
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