no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月30日（火）

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08:15 130/69<77>====朝食･体操(08:20~)==10:03(116/62<78>)==散歩(10:25~11:10)==11:45(109/61<79>),
12:00 114/63<76>====PC不調･ﾏｲｸﾛｿﾌﾄ接触(13:30~16:00)==16:25(132/67<79>)==【天王退位】/17:00~ ==
====17:20(69<73>)==風呂(19:50~20:35),
21:00 121/63<73>====

年号”平成”は今日で終わる。午後5時、天皇退位の儀式があった。明日から年号”令和”となる。
PCのｲﾝﾀｰﾈｯﾄが全く機能しなくなった。昼過ぎから又々 ﾏｲｸﾛｿﾌﾄ に接触。長時間電話をやり取りし一応解決した。最終にはﾙｰﾀｰを一時的に Off にし機能するようになった。疲れる。”脳トレ”に全く手を付けていない。
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