no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月07日(火)

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、本つゆヘルシー&ライト15ml、相模大山木綿1/4、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、人参、小松菜、キャベツ、マイモーニングブレッド、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
マイモーニングブレッド、からだに嬉しいしじみ汁(小松菜キャベツ相模大山木綿1/4)
【間食】
新元号記念 令和 お赤飯シウマイ弁当(昔ながらのシウマイ5個、筍煮、鮪の漬け焼、かまぼこ、玉子焼き、鶏唐揚げ、あんず、切り昆布、千切り生姜 )
【晩ごはん】
スーパードライ、天麩羅(ごぼう、茄子、ピーマン、セリど桜エビのかき揚げ)、メバチマグロ、胡瓜、唐揚げ、セロリ胡瓜サラダ、ご飯、味噌汁(油揚げ、えのき茸、セリ)、イチゴ、梅干、白菜
【夜食】

【今日の感想】

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