0519 歩いて【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月19日(日)

0519 歩いて

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 サラダ、フォカッチャ、スープ、ラザニア、コーヒー
【間食】 黒糖ピーナッツ、コーヒー、煎餅
【晩ごはん】 お茶漬け ごはん、塩鮭、三つ葉、漬け物、海苔 冷や奴
【夜食】

【今日の感想】













図書館まで。
結構あったな。













【記録グラフ】
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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