no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月22日（水）

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鼻
胃部不快感
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
神戸屋 食パン　５枚（1人前） 222 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
サントリー 金麦 [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
ゴマだんご（1人前） 432 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（2人前） 1364 kcal
21時
玉ねぎサラダ（2人前） 84.5 kcal
  3316 kcal
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