室内の冷房の効いた部屋で駆け足してください!ふふっ
日焼けもせずオススメですよ、ホント!

そうですね♪
ショッピングモールでひたすら歩く、、、かな。

お財布は持たないで行かないとだな。 (笑笑)

富士市にようこそおいで下さいました

今この時期、汗をかくことで暑さ対策の第一歩ららしい
荷物取りの散歩、正解ですね。

昨日は日が落ちる前に駆け込み(!?)、庭の雑草抜き。
汗ってこんなに塩辛かったかと今更ながらビックリ!!
塩分補給の大切さを再確認しました。

富士山、すっかり夏の姿になりましたね♪

混ぜたら美味しくないよね
痩せるなら頑張るか？

スッキリしたコーヒーになる感じがします^^。

やっぱり美味しいコーヒーが飲みたいので、別にちゃんといれました。
３食食前、、、食べたい方が先、実践はなかなか難しいです。 (笑笑)

なるほどそういうダイエットがあるのですね。
私はコーヒーも緑茶もどちらも好きなので毎日よく飲みます♪
でも混ぜて飲むことはないですね～
まあでも痩せる必要ないから、ま、いっか・・・あっ、また石投げられそう（笑）