no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月28日（火）

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鼻
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
神戸屋 食パン　５枚（2人前） 444 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
筍の味噌汁（1人前） 81 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  1997 kcal
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