no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月29日（水）

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08:35 123/67<68>====米田(10:00~)==11:35(143/73<75>)==昼食(11:40~)==
12:12 124/66<86>====14:55(114/61<73>)==昼寝(15:30~16:35)==17:23(134/70<68>)==昼食･風呂(18:00~20:30)==
====20:30( 98/56<85>),
21:00 93/51<82>====23:04(143/74<72>),　　　　　

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