石段34回目【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月04日（火）

石段34回目
< 夏の予定が決まった... 　｜　理想的な食事はなん... >
石段34回目 画像1
朝ソク 53.2kg

＊＊＊＊＊＊＊＊

石段へ。

帰宅直後 52.4kg

上り 1:14:24.47
下り 0:34:54.47

今日は、めっちゃ辛かった。
上り始めからわかるもんですねー

あそこでで止めよう・・・、いや、あそこで・・・
と、だましだまし登頂 (￣◇￣;)

やはり、日によって体調次第という事。
湿度も高いので気分も悪かったな。

石段は、年配のリピーターが多いけれども
下ってきたエロ可愛い2人組とすれ違う。
↑ スポーツウェアのヘソ出しルック

30歳若けりゃ、私もヘソでも何でも出すよ。



イケメン2人組もいたが、1人がヘロヘロだった。
気さくなコたちで、話しかけられる。息子ぐらいかなぁ。

私ではなく、ヘソの女の子たちだったら、
彼らも もちっとシャキッとしたかも。

＊＊＊＊＊＊＊＊

だましだましのモチベーションは
愛読漫画の新刊が本日 発売。

帰ったら、kindle版をポチるぞ！ の勢いデス。

鼻先の人参がなければ
途中でリターンしてる (正直)
【記録グラフ】
最後に食べた時間
17時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
10384歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
taka* 2019/06/04 22:28 
若者にも人気が出てきたんですね！
調子の悪い時は無理しない方が良いですよ。
私の人参は・・・1ヶ月先のお給料かも？果たしてどれくらい残るのか？それとも持ち出しになるのか？
 じむのぺ 2019/06/05 20:43 
いやいやぁ。幼稚園児の集団が定期的に降りて来ますから。
幼少期からあんな段を上り下りして、健脚過ぎです(°_°)
給料入ったら、何か計画が有りますか？(^^)
taka* 2019/06/05 22:04 
以前のTわん時代の４割の給料で更に部屋代も払わねばなりませんから計画立てるほどの収入じゃないです。
生活費に全額つぎ込みます。2,3ヶ月は様子見です。
基本ケチなので飲食費をケチって痩せた痩せたとそっち側でモチベーション高めようかと・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
 じむのぺ 2019/06/06 21:39 
＞飲食費をケチって痩せた痩せたと
あははは。笑ってしまいました！
結果が良ければ・・・ ですね(￣▽￣)
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